a teraz

Ja tam nie wiem, ale jak jeszcze pół roku gośc nie znał się nic a nic w temacie a teraz nagle wie o co chodzi to cos musi być, no i trochę go też telepało A jak się spytałem dlaczego tyle no to dlatego, że po pewnym czasie przestaje działac i trzeba więcej

Sam bym chyba nie uwoerzył, a już na pewno nie w to, że przez 6 tyg nie leciało nic, a od 3 tyg tylko teść 250mg... ale wiecie, że nogdy nie ściemniałem, czy szło dużo czy mało. No a teraz też kwestia tego, że więcej po prostu być nie może.

[...] od chyba 3 miesięcy, po godzinie leżenia na płasko, wstałem bez bólu w plecach ;-) Jestem co raz lepszej myśli, widać, że facet to mega fachowiec i zna się na rzeczy ;-) A teraz wpadam na siłkę, a tu taka niespodzianka :-D Co było w środku nie mogę pokazać, bo nie ten dział %-) Ale chodzi o sam fakt. Na prawdę, warto czasem pomóc [...]

[...] od chyba 3 miesięcy, po godzinie leżenia na płasko, wstałem bez bólu w plecach ;-) Jestem co raz lepszej myśli, widać, że facet to mega fachowiec i zna się na rzeczy ;-) A teraz wpadam na siłkę, a tu taka niespodzianka :-D Co było w środku nie mogę pokazać, bo nie ten dział %-) Ale chodzi o sam fakt. Na prawdę, warto czasem pomóc [...]

[...] mega udany! JAkoś i chęci były, i siła, no wszystko zagrało ;-) Pododawane wszędzie, a zostawał zawsze zapas. https://zapodaj.net/images/ba30842ca5fbc.jpg https://www.youtube.com/watch?v=pcuzvSGkWD4 I pompa na czwórkach po robieniu dwójek %-) https://zapodaj.net/images/a0f461275025e.jpg\ A teraz idziemy na żarcie, a wieczorem ścinanie białka %-)

Ja tam ogólnie we wlewy jako wlewy nie wierzę. Brakuje rzetelnych badań na ten temat mam na myśli głównie rzeczy typu witaminy i inne p******y. A teraz na to moda Solcoseryl czy glutation to akurat leki to co innego, ale czy witaminy dożylnie są pomocne to nie wiadomo W przypadku gdzie są stwierdzone niedobory czy upośledzone wchłanianie wersji [...]

[...] powtarzal, no ale najważniejsze to właśnie łatwość przejedzenia kcal. A co do mk to chyba wlasnie nawet na pw Ci kiedyś pisałem? Ze 15mg podbiło mi apetyt tak samo jak 30mg, i nawet potem nie zwiększałem tej dawki. A retencja u mnie prawie nie zauważalna na 15mg. A teraz idę na schabowego %-) /SFD/2020/8/18/1cbe301a9fe74f349a4d8325f25dea31.jpg

[...] ale ja młodszy jestem %-) Nie wiem no ale coś w tym jest. Nie raz nawet tak z Sylwią rozkminiamy, że jak kiedyś się szło na chata, to cały dzień pod korek leciało, i luz, a teraz jeden posiłek, jakiś deser, i leżymy cały wieczór zapchani %-) No a jej orale przecież kich nie rozwaliły %-) A no i miło, że w tym spamie ktoś jeszcze formę oceni :-D

Dzisiaj poszły nogi. Sprężalem się dobrze, bo siłka tylko 2h otwarta, a tu trzeba się rozgrzać, porozciągać, poćwiczyć, zrobić aero, umyć... Ale poszło super, siady +5kg i lżej niż ostatnio. Reszta trochę improwizowana, bo sprzęt jednak inny niż u mnie. A teraz zamulanie cały dzień...

Nogi jak balony :o Tzn w pozytywnym sensie :-) A teraz tak patrzę i rzeczywiście widać różnicę między prawym a lewym udem. Ale zawsze możesz zostawiać jedna nogę z tylu jak Piotrek B... %-)

[...] ja dawno nie jadlem i wczoraj pojechalem i zjadlem dwa i nadal mega,ciasto mistrzostwo i smak tez :D skus sie kiedys :p tylko lekko ceny poszly do gory bo wczesniej 3.5zl a teraz 3.5-5zl w zaleznosci z czym jedt wiec wyczuli hajs bo tam im sie dobrze sprzedaje i fakt ze 5zl za paczka sporo ale czita robie raz na miesiac to mozna :) Ja akurat [...]

[...] ja dawno nie jadlem i wczoraj pojechalem i zjadlem dwa i nadal mega,ciasto mistrzostwo i smak tez :D skus sie kiedys :p tylko lekko ceny poszly do gory bo wczesniej 3.5zl a teraz 3.5-5zl w zaleznosci z czym jedt wiec wyczuli hajs bo tam im sie dobrze sprzedaje i fakt ze 5zl za paczka sporo ale czita robie raz na miesiac to mozna :) Ja akurat [...]

Przemek w stosunku do fot z początku jak pokazywałeś,a teraz to niebo a ziemia, zdecydowana poprawa moim zdaniem. i na dobrą sprawę jeśli to postępuje w takim tempie to bym się zastanowił nad zabiegiem,może za kolejne pół roku całkowicie się brzuch zejdzie?? Ale wiem też,że jesteś niecierpliwy jeśli o to chodzi :-) Zmieniony przez - alexus w dniu [...]

[...] Twój atut :) brzuch faktycznie nie jest to tym bardziej że u ciebie zawsze on robił robotę. Ale patrząc na to jak było we wrześniu kiedy byłem u ciebie i pokazałeś brzuch a teraz to jest w hvj w hvj mega poprawa. Tetaz kwestia na ile się to jeszcze poprawi i ile to może potrwać. Bo jeśli szło by to w takim tempie to pewno szkoda kasy na [...]

Dobry dzień miał, 2 lata temu to nie było co z niego zbierać %-) A teraz lepsze jaja - wchodzę na wagę sprawdzić ile schudlem a tu... +3kg %-)

O kurva jaka diametralna różnica między grudniem a teraz. Niby taki krótki okres czasu a powiem Ci że zmiana niezła

A teraz trochę mniej przyjemna sprawa. Jakiś czas temu postanowiłem wrócić do sprawy z operacją brzucha. To co miałem wtedy umówione w Łodzi, i tak nie doszłoby do skutku, ponieważ ja przez telefon powiedziałem, że chodzi o przepuklinie kresy białej, a ja nie mam przepukliny. To tylko rozstep kresy białej. Rozstęp podchodzi już pod zabieg [...]

A może po prostu luźniej trochę do tego podszedles? U mnie jest tak że jak coś nie idzie są nerwy i irytacja to tylko gorzej sylwetkowo heh. A teraz staram się bezstresowo bardziej i luźniej psychicznie co widać w moim dzienniku myślę po jedzeniu %-) to jakoś lepiej to idzie. Nie wiem.

[...] wstydził tak wyglądać... Ja rozumiem że to nie MP, ale te kilka lat temu każdy zawodnik, na każde zawody starał się jakiś poziom wypracować. Ciężko było w top 3 w jakiejkolwiek kategorii znaleźć kogoś bez pregow na dupie, a teraz? Z całych zawodów może kilku takich się znajdzie. Przykre to trochę, że nie jest to w żaden sposób dyskryminowane.

[...] ale te kilka lat temu każdy zawodnik, na każde zawody starał się jakiś poziom wypracować. Ciężko było w top 3 w jakiejkolwiek kategorii znaleźć kogoś bez pregow na dupie, a teraz? Z całych zawodów może kilku takich się znajdzie. Przykre to trochę, że nie jest to w żaden sposób dyskryminowane. Przemek czas na trójbój :D Ja siadam 300 Ty siadasz [...]